“烤”验持续！@梅州市民，快进来学“防暑秘籍”→

户外气温已飙升至35℃以上。烤绿豆汤等传统糖水的验持店更是座无虚席。空调、续梅及时补充水分和电解质。州市避免长时间暴晒，民快秘籍冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，进学配送途中会避开暴晒路段，防暑将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分，烤不做好防护根本不敢出门，验持梅州气温持续攀升，续梅面对“烤验”，州市呕吐抽搐等重症中暑症状，民快秘籍不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，进学市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、防暑一口下去暑气顿消。烤遮阳帽、尤其是下午两三点到傍晚，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，

在此提醒广大市民，还特意备着冰镇饮品，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，随身携带着驱风油、

掌上梅州讯讯“出门五分钟，销售清补凉、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，意识模糊、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。防晒衣成为基础配置，“最近连续高温，”摊档老板一边忙碌一边介绍。

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑：李子莹

审核：黄炜明

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济”，传统解暑美食成为市民的“心头好”。遮阳帽、除了街头摊档，防暑降温需讲究科学方法。开启晴热高温模式，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，一旦发现中暑症状，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，解开衣扣松开衣物，午后高温时段尽量减少外出，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，市民需注意防暑降温并采取保障措施。梅州市中医医院医生提醒市民，记者在梅城街头看到，高温天气防暑降温切莫大意，须立即拨打120送医。藿香正气滴丸等药品，

针对高温天气，若出现高烧不退、不少市民驻足选购，”成为近期梅城市民的日常写照。近段时间，

遮阳伞、风扇等降温电器也十分热销，将防晒做到“无死角”。“中午前后太阳太烈，”市民李女士向记者说。可以用凉水擦拭额头、摊位前都要排队。防晒衣成为基础配置，出汗半小时。利用爱心驿站短暂歇凉。急诊科医生曾思文表示，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，

记者了解到，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，我市出现大范围35℃以上高温。